Psyllium em pó Bio

O Psyllium em Pó 99% Puro é uma das fontes de fibra solúvel mais eficazes e naturais disponíveis. Obtido da casca da semente da Plantago ovata, este psílio de elevada pureza é especialmente valorizado pela sua capacidade de absorver água e formar um gel suave, contribuindo para o bom funcionamento do trânsito intestinal.

Graças ao seu teor excecionalmente alto de fibra, é um aliado essencial para quem procura melhorar a saúde digestiva, aumentar a saciedade ou equilibrar o funcionamento do intestino — seja em dietas de perda de peso, plant-based, cetogénicas ou simplesmente numa alimentação mais consciente. Além disso, ajuda a estabilizar picos de glicemia após as refeições e pode contribuir para a redução do colesterol.

De sabor neutro e fácil utilização, pode ser adicionado a água, sumos, iogurtes, batidos ou incorporado em receitas como pães, panquecas e bolos. Uma forma prática e natural de reforçar a ingestão de fibra no dia a dia.

Informação nutricional .......................... por 100g

Energia (kj/kcal) ................................. 801/200

Gordura ...................................................... 0.2g

das quais saturadas ...................................... -g

Hidratos de carbono ................................... 1.3g

dos quais açúcares ....................................... 0g

Fibra ........................................................ 93.9g

Proteína ...................................................... 1.2g

Sal ....................................................... 0.213g

Para saberes mais detalhes sobre este produto da Alegreme, consulta a ficha técnica completa. Encontra todas as informações sobre a sua origem, propriedades nutricionais e outros dados importantes.

Perguntas e Respostas

faq

O psyllium é biológico?

Sim, o psyllium provem de agricultura biológica certificada.

O psyllium é adequado para a perda de peso?

Muitos fóruns na Internet recomendam o consumo de psyllium para a perda de peso. No entanto, o que realmente importa para atingir esse objetivo é manter um défice calórico diário. O consumo de psílio pode ajudar a aumentar a sensação de saciedade, mas, por si só, não te fará perder peso.

Como devo conservar o psyllium e qual é o seu prazo de validade?

Recomendamos que guardes o psílio num local fresco e seco. Na embalagem original selada, podem ser armazenadas durante pelo menos 24 meses a partir da data de produção.

O psyllium é saudável?

Nós evitamos classificar os alimentos como bons ou maus, saudáveis ou não saudáveis. A verdadeira saúde vem de uma alimentação equilibrada e variada, aliada a um estilo de vida adequado. No entanto, com 93.9g de fibra por 100g, o psyllium é uma excelente fonte de fibras, o que pode contribuir para uma digestão equilibrada.