Ashwagandha em pó bio (200g)

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Ashwagandha em pó biológica, de sabor terroso e ligeiramente picante. Ideal para chás, batidos e receitas saudáveis. Adaptogénica, ajuda a reduzir o stress, equilibrar hormonas e reforçar energia e imunidade.

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Ashwagandha bio

A Ashwagandha em pó biológica é uma raiz adaptogénica valorizada há séculos na medicina tradicional indiana (Ayurveda) e conhecida como um verdadeiro aliado do teu bem-estar. Com o seu sabor terroso e ligeiramente picante, é cuidadosamente cultivada em modo biológico, sem pesticidas ou químicos. Um produto puro e de elevada qualidade que promove equilíbrio e vitalidade no teu dia a dia.

Na tua rotina diária, a Ashwagandha em pó bio é extremamente versátil: podes misturá-la em batidos, chás, iogurtes, papas ou incorporá-la em receitas de bolos e sobremesas saudáveis. Graças à sua forma em pó, é fácil de dosear e confere um toque nutritivo e energizante às tuas bebidas e pratos favoritos.

Além do seu valor nutricional, a Ashwagandha é reconhecida pelas suas propriedades benéficas para a saúde. Adaptogénica natural, ajuda a reduzir o stress e a ansiedade, promove o equilíbrio hormonal, apoia a função imunológica e contribui para aumentar energia e vitalidade, tornando-se um aliado essencial para o teu bem-estar físico e mental.

Informação nutricional .......................... por 100g

Energia (kj/kcal) .............................. 1442/354.3

Gordura .................................................. 0.58g

das quais saturadas ................................... 0.33g

Hidratos de carbono ............................... 44.58g

dos quais açúcares ................................... 11.37g

Fibra ..................................................... 37.41g

Proteína .................................................. 5.45g

Sal ............................................................ 0.1g

Para saberes mais detalhes sobre este produto da Alegreme, consulta a ficha técnica completa. Encontra todas as informações sobre a sua origem, propriedades nutricionais e outros dados importantes.

Perguntas e Respostas

faq

O que é a Ashwagandha e para que serve?

A Ashwagandha é uma raiz adaptogénica usada há séculos na medicina ayurvédica. Ajuda a reduzir o stress e a ansiedade, promove o equilíbrio hormonal, apoia a função imunológica e contribui para aumentar energia e vitalidade.

A Ashwagandha em pó é 100% biológica?

Sim! A nossa Ashwagandha é cultivada em modo biológico, sem pesticidas, químicos ou OGM, garantindo um produto puro e seguro para consumo diário.

Como posso consumir a Ashwagandha em pó?

Podes adicionar 1 a 2 colheres de chá a batidos, smoothies, chás, iogurtes ou papas. Também pode ser incorporada em receitas de bolos e sobremesas saudáveis. Para melhores resultados, recomenda-se consumo regular.

A Ashwagandha tem algum efeito secundário?

Em doses normais, a Ashwagandha é geralmente segura para a maioria das pessoas. No entanto, grávidas, lactantes ou pessoas com condições médicas específicas devem consultar um profissional de saúde antes de iniciar o consumo.

Pode a Ashwagandha ajudar a melhorar o sono e reduzir o stress?

Sim! Como adaptogénica natural, a Ashwagandha ajuda a equilibrar o sistema nervoso, promovendo relaxamento e contribuindo para um sono mais tranquilo.

Quanto tempo demora a sentir os efeitos da Ashwagandha?

Os efeitos variam de pessoa para pessoa, mas muitos utilizadores relatam melhorias em stress, energia e bem-estar geral após 2 a 4 semanas de consumo regular.